자기계발을 위해 하루에 할수있는 간단한 습관이 뭐가있을까오
자기 개발을 위해 하루에 할수있는 간단하면ㄴ서 효과적인 습관이 뭐가있을까요 시간관리도 하면서 매일 실천할수있는 자기계발 방법좀 알려주세요
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안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
아침에 일어나자마자 10분 정도 책을 읽는 것은 하루를 시작하는 데 좋은 방법입니다. 책을 읽으면 새로운 지식을 습득하고, 사고력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 아침에 10분 정도 책을 읽는 것은 하루 종일 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.