햇빛알레르기라고 하는데 어떻게 관리,치료해야하나요?

어느 날부터 바깥활동하고 나면 얼굴이랑 손등등이 붉어지고 간지러운 증상이있었는데 피부과를 가니 햇빛알레르기같다고 바르는약만 주더라구요

어떤 치료나 평상시관리가 있는지 알려주세요