핸드폰을 많이하면 왜 손가락이.아픈가요?
안녕하세요
얼마전 엄지손가락이 움직일 때마다 아파서 병원을 갔는데요
핸드폰를 많이 쓰면 아플.수 있다고 하더라구요
왜 핸드폰이랑 손가락 아픈게 관련잇는건가요??
안녕하세요. 전기기사 취득 후 현업에서 일하고 있는 4년차 전기 엔지니어 입니다.
스마트폰을 자주 사용하면 손가락의 특정 근육과 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 특히, 엄지손가락은 화면을 스크롤하거나 문자 입력 등 다양한 작업에 지속적으로 사용됩니다. 이로 인해 건초염이나 터널증후군과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 손가락과 손목의 사용을 줄이고 적절한 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 휴식과 방식 변경이 도움이 될 수 있으니 참고 바랍니다.
안녕하세요. 전기전자 분야 전문가입니다.
스마트폰을 장시간 사용하면 손가락 관절에 부담이 쌓이기 쉬워요. 특히 엄지손가락은 화면을 스크롤하거나 입력할 때 자주 사용되기 때문에 반복적인 움직임으로 인해 근육이나 인대에 무리가 갈 수 있습니다. 이러한 반복적인 움직임은 건초염과 같은 손가락의 미세한 염증을 유발할 수 있어 통증을 느끼게 되죠. 손가락의 피로를 줄이기 위해서는 일정 시간마다 스마트폰 사용을 잠시 멈추고 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 좋은 하루 보내시고 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다 :)
안녕하세요
핸드폰을 많이 사용하면 엄지손가락 건초염, 손목 터널 증후군, 드퀘르벤 증후군 등 여러 가지 손 질환이 발생할 수 있습니다
안녕하세요~
김철승 과학 전문가 예요~
핸드폰에 타이핑하기 위해서 엄지손가락으로 스크롤하거나 타이핑하면
인대와 손가락 근육에 과도한
스트레스가 가해지죠.
핸드폰을 사용하면서
똑같은 자세를 취하면 혈액순환이 안되고 통증이 발생해요.
고개를 구부리고 어깨를 내미는 동작은 통증을 악화시켜요.
답변이 마음에 드신다면 좋아요를 부탁드려요~~!
안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
손가락도 결국은 관절마디마디로 이루어져 있는데요.
근데 이런 손가락으로 휴대폰을 계속적으로 자주 누르면 관절에 무리가 갈수밖에 없는거죠.
감사합니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
핸드폰을 오랫동안 사용하면서 손가락을 반복적으로 움직이는 것은 손가락의 근육과 인대에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 엄지손가락은 핸드폰을 잡고 화면을 터치하는 데 많이 사용되기 때문에 과도한 사용으로 인해 염좌가 발생할 수 있습니다
