핸드폰을 많이하면 왜 손가락이.아픈가요?

Question

안녕하세요 얼마전 엄지손가락이 움직일 때마다 아파서 병원을 갔는데요핸드폰를 많이 쓰면 아플.수 있다고 하더라구요왜 핸드폰이랑 손가락 아픈게 관련잇는건가요??

유택상 전문가 · Accepted Answer

안녕하세요. 전기기사 취득 후 현업에서 일하고 있는 4년차 전기 엔지니어 입니다.스마트폰을 자주 사용하면 손가락의 특정 근육과 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 특히, 엄지손가락은 화면을 스크롤하거나 문자 입력 등 다양한 작업에 지속적으로 사용됩니다. 이로 인해 건초염이나 터널증후군과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 손가락과 손목의 사용을 줄이고 적절한 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 휴식과 방식 변경이 도움이 될 수 있으니 참고 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 전기전자 분야 전문가입니다.스마트폰을 장시간 사용하면 손가락 관절에 부담이 쌓이기 쉬워요. 특히 엄지손가락은 화면을 스크롤하거나 입력할 때 자주 사용되기 때문에 반복적인 움직임으로 인해 근육이나 인대에 무리가 갈 수 있습니다. 이러한 반복적인 움직임은 건초염과 같은 손가락의 미세한 염증을 유발할 수 있어 통증을 느끼게 되죠. 손가락의 피로를 줄이기 위해서는 일정 시간마다 스마트폰 사용을 잠시 멈추고 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 좋은 하루 보내시고 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다 :)

김재훈 전문가 · Answer

안녕하세요핸드폰을 많이 사용하면 엄지손가락 건초염, 손목 터널 증후군, 드퀘르벤 증후군 등 여러 가지 손 질환이 발생할 수 있습니다

김철승 전문가 · Answer

안녕하세요~김철승 과학 전문가 예요~핸드폰에 타이핑하기 위해서 엄지손가락으로 스크롤하거나 타이핑하면인대와 손가락 근육에 과도한 스트레스가 가해지죠.핸드폰을 사용하면서 똑같은 자세를 취하면 혈액순환이 안되고 통증이 발생해요.고개를 구부리고 어깨를 내미는 동작은 통증을 악화시켜요.답변이 마음에 드신다면 좋아요를 부탁드려요~~!

박준희 전문가 · Answer

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.손가락도 결국은 관절마디마디로 이루어져 있는데요.근데 이런 손가락으로 휴대폰을 계속적으로 자주 누르면 관절에 무리가 갈수밖에 없는거죠.감사합니다.

멋쟁이야나는 · Answer

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.핸드폰을 오랫동안 사용하면서 손가락을 반복적으로 움직이는 것은 손가락의 근육과 인대에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 엄지손가락은 핸드폰을 잡고 화면을 터치하는 데 많이 사용되기 때문에 과도한 사용으로 인해 염좌가 발생할 수 있습니다

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