핸드폰을 많이 해서 손 엄지가 아픈데 어떻게 해야하나요??

Question

예전에는 안그랬는데 요즘 핸드폰을 보고 톡도 많이 보내니 엄지 손가락이 많이 아프더라구요ㅠㅠ

붓는것같기도 하구요ㅠㅠ

어떻게 해야 이 증상이 없어질까요??

아예 핸드폰을 안볼수도 없고ㅠㅠ

병원에 가서 엑스레이라도 찍어봐야할까요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
잦은 핸드폰 사용으로 손가락 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 더불어 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

핸드폰을 많이 사용해서 손가락이 아프다면 안 쓰는 것이 중요합니다. 반복된 자극을 주면 결국 손가락 관절에 퇴행성 변화가 생길 수도 있기 때문이지요. 핸드폰을 가급적 필요할 때만 사용하시고, 스마트폰용 펜을 사용해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 일단 사용을 줄여보시고 계속 아프시다면 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다.

서민석 드림