불면증인데 야한 걸 보면 왜 노곤하게 잠이 올까요?

최근 약한 불면증을 앓고 있어서 원할 때 잠을 잘 수 없었어요

하지만 이상하게 야한 소설을 읽으면 금새 잠에 듭니다 빠르면 10분 늦어도 30분 이내로 노곤하고 나른해져서 잠들어요

야한 걸 보지 않으면 내내 피곤한 상태로 잠들지 못합니다...

야한 걸 너무 많이 봐서 뇌가 좀 썩은 기분이라 이제 점차 줄이거나 그만 보고 싶은데 보지 않으면 잠이 오지 않으니 루틴처럼 보게 되네요...