안녕하세요. 수려한백로159입니다.
술을 마신 후 잔다고 해서 숙취가 빨리 가실지는 여러 요소에 달려있습니다. 알코올이 몸에서 물을 뺏어가기 때문에 수면 시간이 길어도 수분 부족으로 인한 증상은 남아있을 수 있기도 하거든요.
그리고 술을 마시면 숙면을 취하기 힘들기 때문에 피로 회복이 제대로 이루어지지 않습니다. 그래서 왜 잠을 자도 피곤할까라는 생각이 들게 됩니다.
그렇다고 해서 바로 자면 안 좋다라는 말은 맞는 것 같지 않습니다. 일단 알코올이 분해되려면 충분한 휴식과 수면이 필요하거든요. 일단 그래서 잠도 많이 자되, 간에서 최대한 알코올을 해독할 수 있도록 수분도 충분히 섭취하시길 권해드립니다.