스트레스 줄이는방법이 정말 없을까요?

인생을 살다보면 수많은 스트레스를 받게되는데요 스트레스는

만병의 원인이라 하잖아요

스트레스를 안받을수는 없겠지만 줄일수 있는 획기적인 방법이 없을까요?