생활
금연에 성공했던 본인만의 노하우가 있나요?
저도 3년정도 끊었다가 스트레스때문에 다시 피우게 됐는데요 어떤방법이 금연하는 좋은방법인가요? 금연치료라도 받아야하는지..금연시 허전함은 사탕과 껌으로 달래시나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.
내 몸과 같았던 존재를 떠나 보내려니 힘드실 것 같습니다.
저도 그랬던 적이 있었어요
저는 주변 지인 추천으로 약국에서 판매하는 금연 보조제 비타스틱을 접하여 금연 성공 했습니다.
본인도 비타스틱을 이용하며 니코틴 의존도를 낮추고 꼭 금연 성공 하시길 기원합니다.
안녕하세요. 심심한바다표범157입니다.
제 경험에 따르면 담배를 피지 못하는 상황을 만들어야 합니다. 해외에 나가 있는 동안 자연스럽게 담배를 10일가량 피지 못하였었는데 귀국해서도 참은게 아까워서 안피게 되더라구요 화이팅 입니다.