저는 귤을 좋아하는데, 귤을 먹고나면 양치질을 할 때 잇몸이 더 시리다는 느낌을 자주 가져요. 혹시 귤 같이 신 과일이 치아건강에 나쁜 건가요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
신 음식이 건강에 나쁜 것은 아니지만 산성에 의해 치아가 자극받고 부식될 수는 있으니 양치 잘해줘야 합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
귤과 같은 산도가 높은 과일은 치아를 부식시킬수 있습니다. 따라서 치아에 좋지 않을수 있기에 섭취후 물로 입안을 바로 헹구어 주고 20-30분정도 간격을 두고 양치를 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
무조건 귤같이 신 음식이 치아에 안좋은건 아닙니다. 너무 많이 먹게되면 치아를 부식시킬수도 있으니 너무 자주 드시는것만 피해주시고 양치를 잘하시면됩니다.
