이럴 경우에는 어떻게 하는 것이 좋나요?

Question

회전근개파열로 수술을 2020년 1월 5~6일경에 시술받고, 받은 그날부터 점점 어깨뼈 후면쪽에서 미약한 통증을 느꼈는데, 그때 당시에는 그저 후유증일 것이라고 생각했으나 2024년 1월 28일 지금에서 통증이 너무 심해 병원에 가 보았으나 정확한 명칭은 알 수 없었고, 물리치료와 근육이완제 주사만 받았습니다. 수술받은 팔의 후면 부분 어깨뼈는 비정상적으로 튀어나왔고, 쇄골과 어깨의 극상근 부분부터 가슴 날개뼈 아래부분까지 통증이 있으며, 냉찜질을 하거나 타인의 손으로 안마를 받으면 얼음판 위에 오랫동안 올려진 것처럼 콕콕 찌르는 미약한 통증이 동반되는 것을 느낄 수 있었습니다. 평상시로는 뼈를 빠개거나 찢는듯한 통증이나 어떨때는 짜증이 날 것 같을 정도의 통증만이 느껴질때도 있습니다. 잠을 잘때에는 너무 심한 고통이 가끔씩 찾아와서 잠에서 깨서 일어나는 경우도 잦습니다. 다른 한쪽 팔은 장애로 인해 사용할 수 없어서 사용할 수 있는 팔에 이런 증상이 나타난 것에 있어 매우 불편하게 생활하고 있습니다. 이런것에 대한 증상에 대한 답보다는 질문을 하고 싶습니다.

냉찜질과 온찜질 중에 어떤것이 나을지에 대해 물어보고 싶네요.

닥신 피트 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.어깨뼈 후면의 통증과 비정상적으로 튀어나온 뼈 구조는 수술 후유증이나 추가적인 근골격계 문제를 시사할 수 있습니다.냉찜질: 통증이 급성인 경우, 즉 수술 직후나 부상 직후에는 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고, 염증과 부기를 줄이며, 통증을 완화하는데 효과적입니다. 통증이 심하거나 부위가 부어있을 때 사용하기 적합합니다.온찜질: 만성 통증이나 근육의 긴장과 경직이 있는 경우에는 온찜질이 더 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키고, 근육의 이완을 도와 통증 완화와 유연성 증진에 효과적입니다. 장기간 지속되는 뻣뻣함이나 통증이 있을 때 유용합니다.