저는 얼마전에 비오틴을 구입했어요. 탈모에 도움이 되는 영양 성분이라는 이야기를 듣고

Question

인터넷 아마존에서 용량 5000mcg을 닥터스 베스트 제품을 구입했어요. 그런데 처음 복용하는 것인데 꼼꼼히 따져보고 결정해야 했는데….부작용도. 있을 수 있는데 걱정이 됩니다.

캡슐을 열어서 용량을. 조절해도. 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

캡슐형태라면 용량조절이 어렵기때문에 나눠서 드시는 방법은 추천드리지 않습니다. 이번에 구입하신 비오틴은 1알로 드시고 다음번 구매하실 때는 정제로 구입해서 쪼개드시면 됩니다. 비오틴은 과량을 먹어도 큰 부작용이 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경민 약사입니다.

비오틴은 수용성비타민이기 때문에 복용시 섭취 상한량은 없습니다.

따라서 섭취량 제한을 할 필요는 없습니다.

하지만 이 성분이 맞지 않으면 피부 발진과 같은 알러지 반응이 나타날 수도 있고

위장이 약하신분들은 위장장애가 나타날 수 있습니다.

비오틴이 부족하면 탈모가 진행될 수가 있는데

평소 비오틴이 부족한 편이 아니었다면 고함량으로 먹는다고 해서 드라마틱한 효과는 기대하기 어렵습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

건강보조식품이나 영양제는 제조된 형태 그대로 복용하는 것이 가장 좋습니다.

전문가가 아니라면 캡슐을 열거나 약을 훼손하게 되면 이에 따라 약의 효능 등에 영향이 있을 수 있습니다.

따라서 복용하는 약이 용량이 많다면 다른 약으로 대체하는 것이 좋으며 본인이 스스로 약을 쪼개거나 훼손하지 않는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

인터넷 아마존에서 용량 5000mcg을 닥터스 베스트 제품을 구입했어요. 그런데 처음 복용하는 것인데 꼼꼼히 따져보고 결정해야 했는데….부작용도. 있을 수 있는데 걱정이 됩니다. 캡슐을 열어서 용량을. 조절해도. 되나요?

- 예 그러셔도 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

비오틴이 탈모에 도움이 될 수는 있습니다.

캡슐을 열어서 용량을 조절해도 상관은 없으나

가루로 복용할 경우 위장장애가 있는 분들이 종종 있으니

식후로 드시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

모발이 가는 분의 경우 모발에 영양분을 공급하는 성분인 비오틴과 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 의약품을 병행하시면 도움이 됩니다.이와 같은 탈모 제품들은 3개월이상 복용 및 사용하시어야 효과를 볼 수 있기에 꾸준하게 관리하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^

Answer 7

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

모발성장에 도움이 되는 제품으론 대표적으로 비오틴, 약용효모 정도 있습니다.

모발성장을 위해선 보통 5000mcg 제품을 먹으며, 이러한 성분은 과량 먹어도 어차피 소변으로 배출되기 때문에 굳이 용량조절할 필요 없습니다. 오히려 캡슐 여는 과정에서 손의 세균 들어가니 그냥 드시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 김현정 약사입니다.

비오틴의 하루 권장량은 30mcg로 해당 제품은 하루 권장량에 비해 굉장히 고함량인 제품이네요. 물론 수용성 비타민이기 때문에 상한섭취량이 없는 제품이긴 합니다.

그러나 비오틴은 과량복용하게 될 경우 여드름과 같은 부작용이 있을 수 있으며 알러지나 피부 발진이 나타날 수 있습니다. 또한 속이 불편할 수 있습니다.

걱정되시면 캡슐 열어서 용량을 조절하셔도 무방합니다.

감사합니다.

Answer 9

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비오틴은 5000mcg로 먹어도 부작용이 거의 없어요.

고용량이라 속이 울렁거릴 수 있어서 밥먹고 바로 드세요.