앉아서 모니터를 오래 보다 보니 목의 뻐근함을 많이 느끼는데 이러다가 거북목 되버리는거 아닌가요 ㅠㅠ 스트레칭을 하고 있긴하지만 주 5일동안 일하다보니 계속 뻐근하네요 좋은스트레칭 방법있을까요?
