나이가들면서 탈모에 신경이많이쓰이는데 탈모예방법있을까여?
나이들면서 머리감을때나 빗질할때 머리카락이 이전보다 훨씬 많이빠지는게 눈에보이는데 탈모예방법 고수분들의 답변 부탁드립니다 오늘비도오고 쌀쌀한데 따뜻하게입고 출근들하세여^^*
저도 다이어트 때문에 탈모가 진행되었다가 지금은 돌아왓어요~!!
아무래도 머리카락은 단백질이다보니 검은콩두유나 검은콩밥 위주로 먹엇구
샴퓨도 탈모 샴퓨를 쓰고 잔여물이 남아잇지 안도록햇어요 그리고 머리가 지성이라면 모공사이사이를 안막게 케어를 잘해주셔야해요. 노폐물이 탈모 원인일수도잇어요
드라이기 할때는 뜨거운바람 찬바람 번갈아가면서 해야지 축축해진 머리카락이 잘 안빠져요
정수리 쪽의 탈모일경우는 가르마를 주기적으로 바궈주시고 엠자 탈모는 두피케어센터나 탈모센터를 방문하면 관리해주시면 속도를 늦출수잇어요 ~!!
이미 많이 진행되기 전에 초기일때 잡으세요!!
탈모때문에 고민이 많으시군요..
예방할 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요!
가장 중요한 부분은 스트레스를 관리하는 거에요~ 스트레스로 인해 머리가 빠질 수 있으니.. 평소에 마음 건강 관리도 중요합니다.
일단 머리를 감을 때 샴푸나 린스 등의 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 세척해주어야 합니다.
머리를 말릴 때는 너무 뜨거운 바람으로 강하게 말리지 않고, 약한 송풍느낌으로 말려주는 것이 좋습니다.
이때 젖은 채로 덜 말리는 것도 좋지 않습니다..
모자를 최대한 쓰지 않도록 하세요. 모자가 머리카락을 밀리게 하여 그나마 있던 머리털도 빠지게 할 수 있어요..
정수리가 보통 열이 많다고 느껴진다면, 요새 두피를 차갑게 해주는 제품들이 있어요~ 그거 한 번 알아보시는 것도 좋구요.
이미 탈모가 진행되고 계시다면 더욱 더 빠지는 것을 막기 위해 병원에서 약 처방을 받아 복용하는 것이 도움될 수 있어요.. 미녹x딜 등.
관리 잘하시어 소중한 머리카락을 지켜내시길 바랄게요~~
안녕하세요. 느긋한가젤110입니다.
샴프먼저 먹는건 어려운듯 샴프나 얃 같은게 나은늣 샴프별로 감으면 맞는걸 찾기가 쉽더라구여 전 아베다쓰는데 가려움도없고 빨게지는것도없고 맞는게있더라구요