탈모 예방하는 방법이 뭐가있을까요?

안녕하세요

요즘 나이가 조금씩도 들고하니 머리가 조금씩 빠진다고 느끼는데 탈모에 안좋은거나 탈모를 예방할려면 뭐가 있을까요?