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비범한두루미80
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잠을 잘때 이갈이를 심하게 한다는데?

나이
53

잠을 잘 때 이를 심하게 간다고 합니다. 20년 넘었는데 이제는 고쳐좌야할 것 같다는 생각이 들어서요 이를 갈면서 부정적 영향이나 이룰 갈지 않도록 해결방법이 있을까요? 도움을 받고 싶어요. 좋운 덥변 부탁드립니다

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