볶음밥에 후식으로 과자랑 음료수까지 먹으면
많이 먹은 편인가요?
볶음밥은 프라이팬에 그냥 통째로 밥을 가득 넣어서 비벼먹었습니다.
근데도 배가 살짝 고프네요
똥은 잘 안 싸고 있습니다
안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
사람마다 식사량 기준이 다를거 같습니다만,
성장기 청소년이나 먹튜버처럼 대식가가 아니라면
제 기준으로는 식사 후 바로 과자랑 음료수를 드시는거라면 좀 많이 드시는거 같습니다.
후식은 간단히 커피나 차 종류만 드셔도 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 정겨운개개비218입니다.네 많이 드시는편이네요 탄수화문을 너무 과하게드시는것 같아요 거기에 후식에 과자까지 비만이 될수있겠어요 식단조절이 필요하겠습니다
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.볶음밥에 과장랑 음료수까지 먹으면 조금 과하게 먹는거죠. 뭐 다이어트 그런건아니면 크게 상관은 없어보이구요
안녕하세요. 초안산고양이입니다.
많이 드시는것 같아요. 뭐든 적당히 먹는게 검강에도 좋죠. 과식은 살도 삐지만 소화능력이 나빠지기도 하기에 적당히.약간 모자를듯 기분이 들정도가 건강에 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
한번에 너무 많이 먹는걸로보여지네요.
식사를 하고 충분히 소화를 시킨다음에 드시는게 괜찮을듯합니다
안녕하세요. 강한나방153입니다.
저도 급하게 먹고 폭식하는편 입니다
요즘들어 먹어도 먹어도 배가 허한게 살찌는건지 스트레스 가많은건지 먹고나면 시원합니다 맘이 ㅎㅎ
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