안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
혀에 생기는 백태는 구강 내 세균, 음식물 찌꺼기, 타액, 각질 등이 쌓여서 생기게 되며, 양치시 혀를 깨끗히 닦지 않으면 쌓이게 됩니다.
또한 입이 건조한 경우에 수분 부족으로 인해 세균이 더 쉽게 증식하고 백태가 생길 수 있습니다. 흡연은 구강 건조와 세균 증식을 유발하며, 음주는 타액 분비를 억제해 백태 형성을 촉진할 수 있습니다.
섬유질이 풍부한 채소와 과일(사과, 당근 등)은 씹는 동안 구강 청결에 도움을 주어 혀클리너와 같은 도구로 혀를 깨끗히 관리하여 주길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.