생활
화장실에서 대변보는 시간은 얼마가 적정시간일까요?
화장실에서 대변을 볼때 개운치가 않아서 10분이상 앉아있는거 같은데 보통 몇분정도가 적당한지 궁금합니다 오래 앉아있으면 안좋은거 같고
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 똘똘한멧새252입니다. 10분 이상은 넘기면 안될것같아요. 치질이 생길수도 있고 더 자극이 생겨 최대한 10분 이내로 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
개변보는 시간은 짧을수록 좋습니다
오래앉아있으면 치질걸릴위험이 있기냐문입니다
안녕하세요. 파치드닐65입니다.
대변보는시간은 5분내외가 적당하다고합니다.
잘안온다고 억지로 힘을 주며 오래앉아 있으면 변비로 발전할 가는성이 높아진다고하며, 적당한 시간내에 안되면 과감히 포기하고 다음에 다시 시도하길 추천합니다