지금 배가 너무 고픈데 먹으면 힘들것같아요 어떻하죠?

Question

지금 배가 너무 고픈데 먹으면 힘들것같아요 어떻하죠? 라면. 치킨. 족발. 닭발. 곱창 다 땡기는데 다음 날 부담 없을 것 같은 거 조금 먹을건데 뭘 먹을까요? 고민되요

Answer 1

안녕하세요. 우리같이노른자43입니다. 솔직히 다음날 부담이 없고

사람들이 제일 좋아하는건 치킨 아닐까요?

저같으면 치킨 먹을거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.

지금 야식을 먹는다면 자고일어날때 속이 더부룩할거에요. 그래서 되도록이면 야식을 드시지 마시고 자고 일어나서 아침을 든든하게 먹는것이 좋을거 같네요.

Answer 3

안녕하세요. 박식한가오리55입니다.

저도 야식먹는 습관이 들다보니

10시만 넘으면 출출하니 머가 먹고싶어지더라구요

3일만 참고 물만 마시고 주무셔보세요..

거기에 적응해서 배가 안고픕니다

밤 늦게 먹으면 소화장애를 일으킬 수 있다고 하더라구요

Answer 4

안녕하세요. 튼튼한멧돼지299입니다.

그중에선 안먹는게 낫겠네요.

가벼운거 찾으시면 과자나 과일 등 간단한게 좋을것 같아요

Answer 5

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다......

제 생각으로는.. 다음날 부담되는것을 생각하여 과일이나 채소를 드셔보세요

Answer 6

안녕하세요. 근면한두루미275입니다.

너무늦게 안먹는것이 좋은데,너무 배가 고프면 새벽에 잠이 깰수 있어요.간단하게 계란후라이 드세요.

Answer 7

안녕하세요. 겸손한파랑새164입니다.

지금 그 위기를 잘 넘기셔요ㅎ

얼릉 침대로 가서 잠을 청하세요!

내일 일어났을때 엄청 뿌듯하실거에요

Answer 8

안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.

라면, 치킨, 족발 , 닭발 , 곱창 다 야식으로 최고의 먹을 꺼리네요 ~ㅎ

다 먹을 수 있다면 조금씩 먹는 건 어떨까요 ~ㅎ

잠시 뒤면 잠을 자야 하니

조금씩 먹으면 되죠 ㅎㅎ

Answer 9

안녕하세요. 후드티 130입니다.

지금 야식을 먹는다면 소화가 되지 않고 역류성 식도염을 유발할 수도 있어요.

물만 마시고 잠을 주무시는 것이 좋을 것 같습니다.