일단 ADHD는 자가진단표를 통해서는 확진하는 것은 아닙니다. 다만 과다수면증상이 있으며 자가진단표에서 ADHD 의심 증상이 많다면 병원 방문 후 검사를 하고 그에 따른 치료를 하는 것이 좋습니다. 어떠한 경우라도 개인의 질환을 회복하는 것보다 우선할 수 없습니다. 따라서 증상이 심하다면 바로 병원 방문을 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
병원에서 진단을 받아보시는게 좋겠습니다만 신경전달물질 생성에 문제가 있지 않을까 싶네요. 체내 methylation 대사가 좀 떨어져 있거나 부신피로가 있으실 수도 있고요. 도움될만한건 활성형 엽산, betaine, 홍경천, 테아닌 같은 성분들과 오메가3, 비타민B군 정도는 복용해보셨으면 합니다.