인스턴트 식품을 자주 먹으면 건강에 어떤 영향을 미치나요?

요새 바빠서 집밥을 해먹기가 너무 어려워 배달음식이나 인스턴트 식품을 먹는 사람들이 너무나 많은데요

인스턴트 식품을 자주 먹으면 건강에 어떤 영향을 미치나요?