약·영양제
비타민c 분말 복용 시 치아 손상도 궁금합니다.
성별
남성
나이대
30대
제가 비타민c 메가도스를 분말로 하는 중인데 분말로 복용 시 치아 손상이 있다고 들었습니다. 손상 정도가 아주 신경을 써야될 정도로 심한가요? 아니면 복용 후 물로 헹구기 정도만 해도 될 정도 인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 평범한 용량과 용법으로 복용한다면 크게 신경 쓸 정도가 아닙니다. 신경이 쓰시신다면 질문에 작성해주신 것 처럼 복용후 물로 헹구어 내주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 C 를 산제로 장기간 많이 복용하시면 치아 손상 위험이 높아지는것은 사실입니다. 때문에 복용하시고 바로 양치하기보다는 물로 헹궈주시고 자신의 치아상태에 맞춰서 적정량을 복용하시는게 가장 중요합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민C는 산도가 높기에 치아 부식을 유발할 수 있습니다. 따라서 섭취 후 입안을 물로 반드시 헹구고 30분 정도 간격을 두고 양치를 하는 것을 권장드립니다