턱걸이를 하는데 등으로 당기긴하는데 오른쪽 전완근에 힘이 들어가면서 오른쪽만 펌핑이 돼요 등으로 당기는 꿀팁좀 주세요!!!!
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
말씀하신 것만 보면 왼쪽 악력이 약한 것으로 의심됩니다. 처음에는 등으로 당기다가 등을 어느정도 써서 힘이 빠지고 전완을 쓰며 오른손잡이라 비교적 힘이 많이 남은 오른쪽을 더 쓰는 것 같네요 . 따라서 왼쪽 악력을 추가적으로 길러주시던지 휴식시간을 좀 길게 가져서 전완과 등이 회복되고 다시 하는 것을 추천드립니다.
