건강관리
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술마신다음날 머리가 깨질듯 아플때 어떻게
술마신다음날 머리가 깨질듯 아플때 어떻게하는게
가장좋을까요? 숙취도 벗어나고 좋은방법이 없을지
궁금합니다.알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 좋은건 술 드실때 물을 자주 마시는게 좋아요
술마신날 머리가 아픈 이유가 의외로 가장 빈도가 높은게 수분이 부족해서 랍니다.
술을 마시면 이뇨 작용으로 몸에 수분이 부족해 지고 두통이 발생이된답니다.