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지나치게고마운목화

지나치게고마운목화

채택률 높음

40대영양제뭘먹어야할까요???

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

40대에필수영양제뭐가있을까?

어떤종류에영양제를먹어야할까요?

요새너무피곤하고지치거그러는데

피로회복이도움돼고 잠잘잘수잇는게뭐가잇을까?

4개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    40대라면 슬슬 영양제를 생각하게되는 나이대가 되신건데 기본적으로 활력비타민 B군과 미네랄이 다량 함유되어있는 종합비타민 메가트루나 비맥스와 같은 제품들을 사용해보시는걸 권해드리며 추가로 사용하신다면 오메가 3나 유산균등을 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

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    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    피로함을 줄이기 위해서는 에너지 대사에 도움이 되는 성분의 영양제를 복용하는 것이 좋겠습니다. 흔히 복용 할 수 있는 제품으로는 종합영양제가 있겠습니다. 체력 회복, 활력 등에 도움이 되는 성분들이 들어 있습니다. 여러 성분을 같이 복용하기에 좋은 선택지에 해당하겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군, 비타민C, 타우린 등이 들어 있는 영양제를 복용하는 것이 좋겠습니다. 종합영양제를 복용하시면 골고루 드실 수 있겠습니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    보통 유산균 비타민B군이 피로회복에 좋구요 오메가3는 드시는 것이 항염작용에도 좋습니다^^