2주안에 최소 5키로정도 빼고 싶습니다...
지금도 과체중인 상태로 평소 먹던 양보다 적게 먹고 하루 만보씩 걷기를 2주 넘게 하고 있는데 3kg정도만 빠졌어요ㅠㅠ
허리디스크때문에 약을 복용중인데, 이것의 영향도 있나요? 원래 살이 더 잘 빠졌었는데...
