안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
일단 말씀하신 것처럼 찬 음료나 음식을 제일 조심하셔야 합니다.
소화기가 차다는 것은 위장기능이 약하거나 기능적으로 안좋다는 것이므로
소화가 되기 힘든 음식(대표적인게 밀가루음식, 인스턴트식품 등)과 열량이 많은 음식
자극적인 음식이나 음료는 피하는 것이 좋겠지요.
하지만 이게 일상생활에서 잘 지키기가 힘듭니다.
그러니 위장장애증상이 생기시면 너무 시간을 끌지 마시고 빨리 한의원에 가셔서
침구치료를 받는 것이 좋고 상태가 한약이 필요하다면 가능하면 복용하시는 것이 좋읍니다.
위장장애증상은 좋아졌다가도 나도 모르게 증상이 재발하는 것이 잦은 증상이니
참고하시기 바랍니다.
참 잔신경이나 스트레스를 많이 받는 것도 위장장애증상을 유발하는 원인 중의 하나이니 주의하십시요.