하루 섭취 가는한 탄산수 양은 올마인가요?
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
정해진 탄산수 용량은 없는걸로 알고있습니다.
많이 먹으면 위장장애가 올수있으므로 적당량 드세요.
안녕하세요. 엄청난두더지30입니다.
탄산수는 물과 유사하고 포만감을 주어 다이어트에 많은 도움을 줍니다.
탄산가스를 많이 섭취하면 부작용이 나타날 수 있으니 적절히 드시는 것이 필요합니다.
하루에 300ml에서 500ml 정도 드시는 것이 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. Ella입니다. 탄산수의 권장량은 딱히 정해진 것은 없으나 탄산이다보니 치아나 소화에 영향을 미칠 수 있기에 너무 과하게만 섭취하지않으면 될 것 같습니다
