탄산수는 건강에 어떠한 영향을 미치나요?
탄산수는 물과 같다고 생각하면 될까요? 탄산수를 많이 마셔도 건강에는
괜찮은지 궁금해지네요.
안녕하세요. 지니1004입니다
탄산수는 이산화탄소가 융해되어 이온화된 물을 말하며 건강에 좋으나 보통 생수와 큰 차이는 없습니다.
1. 탄산수는 당뇨환자도 걱정없이 마실수 있는 음료.
2. 장운동 촉진에 의한 변비 해소.
3. 위장병에 효혐있다고 전해지며, 임산부가 입덧이 심할때 입가심
용도로 조금씩 마시면 유용.
4. 일 물섭취량 증가.
다만 탄산수는 산도가 강해 치아 건강에 해로울수 있습니다.
