비타민D 2000iu 일반인 복용?
임신했을때 먹었던 비타민d 2000iu 일반인이 먹어도 되는건가요? 비타민디를 많이 섭취했을때 부작용같은게 있을까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D를 2000IU 매일 먹어도 부작용이 나타나지 않아요.
비타민D의 부작용이 나타나려면 매일 10만 IU이상 먹어야해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D 2,000IU는 임산부가 아닌 사람이 복용해도됩니다.
2,000IU면 무난하고 좋게 드시려면 5,000IU정도가 좋습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신했을때 먹었던 비타민d 2000iu 의 경우 일반인이 복용가능하며, 성인의 경우 비타민디가 부족한 경우가 대부분이기에 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D 2000iu 는 임산부가 아닌 일반인들도 꾸준히 챙겨드시기 적합한 용량입니다
비타민D는 5000iu 정도 함량의 제품도 영양제로 많이 나와있어서,
실내활동이 많거나 음식으로 섭취가 부족해 비타민D 수치가 부족한 분들은 5000iu를 드시기도 합니다
비타민D 과다 복용 시 간독성이 나타날 수 있으며, 체내 결석 등의 위험성이 높아질 수 있고,
설사, 복통 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그정도 용량은 계속 복용하셔도 별다른 무리가 없는 용량입니다. 그 이상은 피검사를 해보고복용하세요.