봄에 계속 콧물이 나오는데 임시로 조치할 수 있는 방법이 있나요?
봄에 콧물이 계속 나옵니다. 투명하고 점도가 낮은 물 콧물이고 계속 코를 풀다보니 코가 막혀있습니다. 병원울 갈 상황이 안되어서 집에서 임시로 조치할 수 있는 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
알레르기성 비염일 가능성이 가장 높아보이네요.
가까운 병원에서 적절한 약제 처방받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
봄철 알레르기성 비염 증상으로 보입니다. 완치를 위해서는 전문의 진료가 필요하지만, 증상 완화를 위해 가정에서 실천할 수 있는 방법들이 있습니다.
실내 환경 관리: 창문을 닫아 꽃가루 유입을 차단하고, 실내 청소를 자주 해주세요. 특히 카펫, 침구류는 세탁이나 청소기로 관리하는 게 좋습니다.
수분 섭취 및 가습기 사용: 하루 1.5-2L 정도의 물을 마시고, 실내 습도를 50-60%로 유지해주세요. 이는 코 점막 건조를 예방하고 콧물 배출을 도와줍니다.
생리식염수로 코 세척: 생리식염수를 활용한 코 세척은 콧속 알레르기 유발 물질을 제거하고 점막을 진정시키는데 도움 됩니다.
안티히스타민제 복용: 비처방 항히스타민제를 복용하면 증상 완화에 도움 될 수 있습니다. 다만 약은 권장용량을 지켜 복용하시고, 졸음 등의 부작용에 주의하세요.
코 막힘 완화를 위한 스팀 흡입: 온수에 페퍼민트나 유칼립투스 오일을 떨어뜨려 스팀을 흡입하면 코 막힘 완화에 도움 됩니다.
증상이 심하거나 장기간 지속된다면 알레르기 검사 및 치료를 위해 꼭 병원을 방문하시길 권합니다. 의사 선생님과 상의 하에 적절한 약물치료나 면역요법을 진행하시면 증상을 효과적으로 조절할 수 있을 거예요.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
약국에서 약을 구입해서 드시면 됩니다
편의점에서 구입할 수 있는 약들도 도움이 됩니다
마스크를 하시면 증상이 조금 호전됩니다
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