아하
약·영양제
지혜로운물범22
지혜로운물범22
22.02.18

퇴행성관절염 고기, 생선 먹어도 되나요?

나이
성별
복용중인 약
기저질환

퇴행성관절염 치료 중인데요.

병원에서 고기와, 생선을 먹지 말라고 했다는데요.

좋아하시는데 먹으면 안 좋은가요?

그리고 퇴행성관절염에 좋은 음식하고 먹지 말아야 할 음식 알고 싶은데요.

55글자 더 채워주세요.
9개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
  • 이민석 약사blue-check
    이민석 약사
    성실약국
    22.02.19

    안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    퇴행성관절염이어도 고기, 생선은 문제가되지 않습니다. 매 끼니마다 드셔도 상관없지만 과식이되지는 않아야합니다. 몸에 좋은 음식이더라도 과식이 된다면 산화스트레스가 발생하여 노화를 촉진시킬 수 있습니다.

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    퇴행성관절염이 있으시면 고기나 생선을 잘 먹어야 좋아요.

    퇴행성관절염이 아니라 통풍이 잇으신거라면 피하셔야하구요.

  • 안녕하세요. 조영지 약사입니다.

    퇴행성관절염에 특별히 주의해야하는 음식이나 좋은 음식은 없습니다. 물론 칼슘이나 비타민D 성분이 있으면 도움이 된다고 생각할 수 있지만 가장 중요한 것은 체중을 유지하는 것입니다. 즉 체중이 증가하면 관절에 무리가 갈 수 있으므로 체중 목적으로 고기와 생선을 먹지 말라고 한 것으로 보입니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

  • 안녕하세요. 김수재 약사입니다.

    1. 퇴행성관절염이 있는 경우 몸의 염증개선을 해주는 것이 좋으며, 영양제로 오메가3/MSM 정도 구매해서 드시는 방법이 있습니다.

    2. 관절염에 안좋은 음식의 경우 대표적으로 술/담배/커피/고기/유제품/과한 설탕/튀긴음식 등이 있습니다. 이정도 주의하는 것이 좋습니다.

  • 안녕하세요. 이경미 약사입니다.

    퇴행성관절염에는 음식을 따로 가릴필요늘 없습니다.

    하지만 살이 찌면 관절에 무리가 갈수 있으므로 주의를 할필요는 있습니다.

    퇴행성관절염에는 콜라겐이 풍부한 음식을 드셔주시면 도움이 됩니다.

    감사합니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    퇴행성관절염에도 고기와 생선 복용 가능하며 관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.

    감사합니다.^^

  • 안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    퇴행성관절염이 맞으신가요? 통풍환자에게는 고기나 붉은살생선을 많이 드시지 말라고 말씀드리기는 합니다. 고기나 생선을 너무 많이먹으면 문제가될 수는 있습니다.

  • 안녕하세요. 이세라 약사입니다.

    통풍 위험이 있는 경우 단백질 섭취를 제한하나, 퇴행성 관절염이라면 굳이 어류와 육류를 제한할 필요가 없습니다. 담당 의사에게 어류/육류 섭취제한의 이유를 확인하시는 것이 좋겠습니다.

    감사합니다.

  • 안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.

    저지방식이를 하고 항산화성분이 많은 채소와 과일을 많이 드시라는 뜻으로 생각됩니다.

    퇴행성관절염 환자도 고기와 생선을 드셔도 됩니다. 단 치우치지 말고 골고루 드시기 바랍니다.

    체중조절도 굉장히 중요합니다.