직장인 점심시간을 이용해 할수 있는것들은?

Question

직장인들 점심시간은 보통 잠들자던가 개인시간을 갖습니다.

이시간을 이용해서 어떤일들을 할수 있을까요?

본인한테 도움될만한 것들이 어떤게 있을까요?

Answer 1

보통 점심시간이 1시간을 기준으로 본다면 식사를 하고 나면 개인적으로 무언가를 할 수 있는 시간이 아예 없고 식사를 하지 않고 무언가를 하신다면 체력적으로 업무를 보는데 부담이 오지 않을까 싶습니다.

점심시간이 조금 더 긴 직장이라고 하면 식사를 하고 나서 바로 사무실로 들어가지 않고 주변 공원이나 이런곳에서 걷기 운동을 하고 들어가는 편입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 점심시간을 활용할 수 있다면 일단 저 같으면 운동 같은 거를 할 것 같습니다 단순한 스쿼트를 한다든지 이것저것 운동을 20분에서 30분 정도만 해 줘도 엄청 도움이 많이 됩니다

Answer 3

점심시간의 경우 길지는 않은 시간이기 때문에, 짧은 강의를 듣거나, 아니면 짬짬히 책을 읽거나, 영어 단어를 외우거나 자격증 공부를 간단히 하는 게 도움이 될 수 있습니다.