약·영양제
오메가3+밀크씨슬+칼마디 같이먹어도될까요?
성별
남성
나이대
27
기저질환
없움
복용중인 약
없음
저녁 취침전 오메가3(500epa/250dha),밀크씨슬300mg1정,칼마디1정 이렇게 3알먹어도 아무 문제없을꺼요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
저녁 취침전 오메가3(500epa/250dha),밀크씨슬300mg1정,칼마디1정 이렇게 3알 함께 복용해도 되나, 문의주신 제품들은 식후에 복용을 하는 것이 흡수율이 더 좋고 위장장애를 예방할수 있기에 저녁식후에 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
불포화지방산 오메가3와 밀크씨슬 200mg, 칼슘/마그네슘/비타민D 성분의 칼마디는 동시에 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만, 오메가3 성분과 칼슘, 마그네슘, 비타민D는 모두 식사 후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높습니다. 따라서 취침전 공복인 상태에 복용하시기 보다는 저녁 식사 후에 복용하시는 것이 더 좋습니다.
감사합니다.