아침 일찍 일어나는 습관 들이는 법은?

쉬는 동안에도 아침 일찍 일어나는 습관을 들이고 싶은데 어떻게 해야 가능할까요? 항상 일찍 일어나야 일찍 일어나는 습관을 만들 수 있을까요?