잘먹어도 살안찌는건 어떻게 해야되죠?

Question

애들이 먹기는 잘 먹습니다.

잘먹어도 살은 먹은거 대비 안찌는데요.

잘먹고 살안찌는건 괜찮은가요?

애들이 너무 말라서 걱정이네요

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

잘먹는다면 크게 걱정할것은 없습니다

잘먹는다면 그만큼 영양 보충이 충분한것으로 볼수있기에

크지 않더라도 크게 걱정할것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이의 체질으로 생각이 됩니다

이럴때는 영양제를 같이 복용시켜보시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 잘먹어도 살이 안찐다고 하신다면

영양제를 추가로 복용시켜보시는 것도 좋을 것 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이들의 기초적인 신진대사량이 많을 경우에는

살이 안찔 수 있습니다.

성장과 발달에 문제가 없다면 너무 걱정할 필요없으시며

탄수화물 등의 섭취를 늘려주시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다.어릴 때는 먹는 양에 비해서 성장 속도가 매우 매우 빠르기에 대부분의 유아들은 마른 편입니다. 또한 어린이는 활동량이 무한 에너자이져이기 때문에 활동량이 너무 너무 많기에 더더욱 살이 찌기 힘들어하기도 합니다. 아이가 잘 먹고 있다면 마른몸에 대해서 크게 걱정할 필요는 없습니다. 아이가 사춘기가 되는 2차 성장이 시작되면서 아무리 마른 아이라도 살이 오르기 시작하는 모습을 많이 보입니다.

Answer 6

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이가 많이 먹는데도 살이 안찐다면 체질상 그럴 수 있습니다

아이의 살을 찌우기 위해 고칼로리 음식을 먹이는 경우가 있는데 이는 배만 나오는 복부비만을 유도 해서 좋은 방법이 아닙니다.

아이의 식사를 규칙적으로 챙겨주시고 중간중간 지속적으로 간식을 챙겨주시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

부모님이 안 찌는 체질이면 아이들 체질도 안 찌는 체질일 수 있어요.

아이들의 활동량이 너무 많은 건 아닌 지, 점검해 보기 바랍니다

병원에서 신체 발달 검사를 해 보는 것도 아이의 발달 상태를 점검하는 차원에서 해보는 것도 좋을 것 같아요.

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

체중 역시 유전적인 요인의 영향을 많이 받습니다. 다른 이유를 특정하기 어렵다면 잘 먹어도 살이 안 찌는 체질일 확률이 높습니다. 이 경우, 약 3시간 간격으로 규칙적인 식사와 간식을 보충해 주시고 평소 아이 식단을 잘 살펴 부족한 영양소가 없는지 체크해 보세요.