안녕하세요. 메타스터디입니다.
웃음은 몸 근육 650개 중 231개의 근육이 움직일 정도로 큰 효과가 있고,
여러 호르몬 작용으로 인체에 긍정적 영향을 줍니다.
따라서 10초 이상만 웃는다면 진통 효과, 항암 효과, 면역력 향상, 심장 건강 등 정말 놀라운 일이 일어납니다.
특히, 웃을 때 우리 몸은 엔돌핀이라는 호르몬이 분비됩니다. 이 엔돌핀은 모르핀보다 약 200배 강한 진통 효과를 갖고 있다고 합니다.
그래서 웃을 때 기분이 좋아지는 것입니다.
