치석을 예방하는 방법은 무엇인가요

Question

흡연자인데 치석으로 인하여 잇몸이 점점 없어지는 것 같습니다 나이먹으면 고생할것같은데 미리 예방하는 방법이 있을까요 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

흡연을 하지 않는것이 좋고 스케일링 자주받으시는것이 좋습니다. 양치도 더 꼼꼼하게 해주셔야합니다

Answer 2

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

치석이 생기기 전에 칫솔질과 치실을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 닦아주고

금연과 탄산음료 등의 당이 많이 함유 된 식품 섭취를 줄여야 합니다

또한 1년에 한번은 치과 방문하여 스케일링 치료와 구강 검사 받는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치석은 치아면에 붙은 음식물 잔사가 굳어져 되는 것으로 우선적으로 꼼꼼한 치솔질 해야 합니다.

흡연자는 담배 타르가 치아면에 착색되어 검게 보입니다. 담배 피운 후 맹물이라도 한번 헹구어 주면 담배 타르에 의한 착색 예방에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 아래 앞니 안쪽에 침샘이 잇어서 치석이 잘 쌓이게 됩니다. 그래서 양치를 하실떄 칫솔을 세워서 안쪽을 닦아주시면 치석예방에 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

절대적인 금연을 하시면 초기에 안 좋아졌던 잇몸을 회복시킬 수 있습니다. 다만 흡연을 계속하면서 이를 예방하는 것은 사실상 불가능하다고 보시면 됩니다. 원인을 제거해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림