발가락을 한번 접질린후 발등을 만질때 마다 찌릿찌릿 합니다 2달정도 됐어요 생활 하는데는 큰 지장 없어요
한의원 일주일 정도 다녀도 소용이 없어요
발목은 종종 뻑뻑한 느낌이 들고 그래요
발목을 강화하는 운동을 해야될까요?
발등 찌릿찌릿한건 자연스럽게 없어질까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
2달쯤 되었다면
만성골병 일기예보 수준이
될 수도 있습니다.
일주일 치료해도 호전 없는 곳은
손절하시고
다른 선생님을 찾아보세요.
사암침법 쓰는 곳 추천드립니다.
그리고
족욕 발맛사지 자주 해 주세요.
발은 누웠을때 빼고는
계속 하중을 지탱하는 곳입니다.
1.자연스럽게 낫기 어렵습니다.
2.운동으로 푸실려 말고
사진 하나 올릴테니 오른쪽
엄지손가락 방향대로 지압하세요.
과체중이면
다이어트도 병행하세요
