배부르면 잠이 오는 이유???
점심이나 저녁을 배부르게 먹고 가만히 있으면
잠이 솔솔 잘오는데
밥을 먹고 잠이 잘 오는 이유가 궁금합니다.
저만 그런가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
어쨌든 과식이나 또 다른 이유로 위장 근육에 혈액이 몰리면 뇌로 올라가는 혈액량이 줄면서 졸음이 오기 시작한다. 뇌는 혈액을 통해 신선한 산소를 공급받는데 혈중 산소 포화도가 낮아지면 뇌는 스스로 활동량을 줄이려고 한다. 바로 그 결과물이 졸음과 잠이다
안녕하세요.
식곤증이라고 하죠
소화시키기 위해 혈액이 위장및 소화기간에 집중되어 뇌의 혈액이 줄어 졸음이 온다는 말이 있지만
이는 정확하지않고
위장과 소장에 음식물이 들어오면 신경계의 변화호 인해 저에너지상태로 들어가 휴식을 취하려고 하기 때문에 그렇다고 합니다