단것을 많이먹으면 속이안좋은이유가 무엇인가요?
아메리카노를 즐겨먹는데 가끔 달달한 바닐라라떼나 카라멜마키야또 등 달달한 음료를 많이먹으면 속이 안좋아지더라고요
단것을 많이먹으면 속이 안좋아지는 이유가 무엇인가요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 착실한동고비40입니다.
추측하자면 유당불내증 때문인것같네요
증상은 배가 부글거리거나 가스가 차고 매스껍고 설사가 나오는데요
저도 그럼적이 많은데요 동양인들은 서양인보다 유당뷸내증이 더 많다고하네요
우유에 포함된 당 성분에 의하 발생하는것으로 우유대신 두유나 오트밀로 바꿔서 드시면 더욱 괜찮으실거에요
