저녁식사를 할때 반주로 소주 3~4잔을 마시는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
퇴근해서 저녁을 먹을때 반주로 소주를 마시는데
주변에서는 알콜중독이라고 하는데 반주를 끊어야
하나요? 적당히만 마시면 괜찮지않나요?
안녕하세요. 퐁당퐁당개구리0901입니다.
서너잔은 소주로 쳤을때 반병인데.. 지나친거 같습니다. 한두잔으로 조절해야할거같습니다!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
사실 반주하는게 건강에 도움이 된다는 말도 있습니다만 3-4잔은 좀 많은듯한 느낌이 들긴합니다.
안녕하세요. 반가운두루미911입니다.
음주량은 개인의 건강 상태, 체질, 성별, 나이 등에 따라 다릅니다. 따라서 정답은 없습니다. 하지만 일반적으로 하루에 소주 4잔, 맥주 500ml, 와인 1잔 정도는 건강에 해롭지 않다고 알려져 있습니다.
따라서 저녁 식사를 할 때 반주로 소주 3~4잔을 마시는 것은 건강에 큰 문제가 없다고 생각합니다. 하지만 과음은 건강에 해롭기 때문에 적당히 마시는 것이 좋습니다.
또한, 음주 후에는 물을 많이 마시고, 운전이나 기계 조작은 피하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
반주가 가장 안좋은겁니다
술은 알콜입니다
반주가 매일 반복된다면 알콜 중독이 자기도 모르게 진행되고 있다고 생각하셔도 무방합니다
잘못된 정보들이 넘쳐나는 시대입니다
어디서부터 시작된 지 모르는 하루 한두잔의 술은 건강에 좋다라는 근거없는 이야기가 있는데 절대 아닙니다
술에 함유된 알콜은 한잔으로도 뇌에 손상을 줍니다
사람마다 정도의 차이는 있지만 그만큼 뇌건강에는 치명적입니다
부디 술을 줄이시거나 끊으시길 추천드립니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
반주가 좋다는 것은 다음과 같은 이유에서입니다. 약간의 알코올이 식사 전후에 흡수되면 우선 위장 기능이 활발해집니다. 그래서 소화를 돕고 장운동을 촉진시켜 줍니다. 배변도 원활하게 만들고 가스도 잘 배출시켜 주는 것입니다.안녕하세요. 붉은낙타84입니다.
매일 반주로 소주3~4잔을 하시면
지금은 만족하실지 모르지만
시간이 지날수록 알콜중독에
빠지게될 가능성이 아주 높습니다
그때쯤되면 알콜부작용으로 인하여
우울증, 원망, 분노 등 나쁜 감정이
나타날수 있습니다.
지금의 습관이 나중에 알콜증독자가
되는 길이기 때문입니다.
즉시 중단하시게 좋습니다.
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 매일 술을 마시면 건강에 좋지 않고 간에 무리가 가기 때문에 술을 마시는 횟수를 일주일에 1~2번 정도로 줄이는 것이 좋겠습니다.
