눈에 속눈썹이 잘 들어가는데 어떻게 해야하나요?

눈에 속눈썹이 자주 들어가는편인데 어떻게 하면 잘 안들어가나요? 그리고 눈에 속눈썹 들어갔을때 어떻게 해야 가장 안전하게 뺄 수 있나욥?