4살아이 설사에 좋은 식단으로는 어떤게 좋을까요?

Question

아이가 장이 안좋은 건지 3일째 밥만 먹으면 설사를 합니다. 그래서 병원에 가니 장에 좋은 식단으로

음식을 먹는게 좋다고 하네요. 4살아이 장에 좋은 식단으로는 어떤 음식을 먹는게 좋을까요?

Answer 1

아이들은 아직까지는 수학 기간이 많이 발달이 되지 않아서 설사를 동반 하게 되면 변경이 오랫동안 지속이 되는 경우가 많이 있습니다. 유산균이 들어있는 영양제나 요거트를 먹이는 것도 도움이 됩니다.

Answer 2

4살 아이의 장건강을 돕기 위해선 사과, 배, 당근, 브로콜리, 시금치 등을 포함한 식단이 좋으며 우유나 요거트와 같은 유제품도 소화기 건강을 지원할 수 있습니다. 식사 간 간식으로는 견과류나 건강한 과자 대신 과일이나 채소를 먹이는 것이 좋습니다.