안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
탄산음료의 탄산은 산성이므로 치아의 pH를 낮추고 부식시킵니다
더하여 탄산음료에 포함된 당 성분은 충치균의 주요 에너지원으로 작용합니다 즉, 충치가 생길 확률이 커집니다
탄산음료를 빨대로 먹어 치아와의 접촉을 조금이라도 줄이고 탄산음료를 마신 뒤 물로 한번 헹구고 양치를 해주면 충치 발생 확률을 조금 낮출 수 있습니다
탄산음료를 전체 섭취량보다도 섭취 빈도가 더 영향을 많이 미칩니다. 한번에 1을 마시는 것과 0.1씩 10번 마시는 것 중 0.1씩 10번 나눠 마시는게 훨씬 안 좋습니다. (물론 섭취 자체를 줄이는 것이 베스트이긴 합니다 ex) 한번에 0.1 )