중등 여 여드름 쉽게 없애는법

Question

여드름이 여즘 너무 많이 나서 ㅠㅠㅠㅠ 방법좀 알려주세요 !!! 음 이마나 코 쪽에 점점 나기 시작하고 있는 상태이구요 , 뭐를 많이 먹어라 이런식으로 부탁드려요 병원에가서 상담 이런건 안되요ㅠ

Answer 1

양배추 배추등이 노폐물 배출에 좋아서 피부도 좋게 만든다고하니 많이 드시고용. 물 많이 먹는거 중요합니다.

그리고 제일 중요한게 일찍 푹자는거! 밤10시부터 새벽2-3시까지 피부 재생이 가장활발히 일어나는 때라 일찍 자는게 중요합니다. 솔직히 일찍 자기만해도 피부엄청 좋아집니다.

그리고 피부 진정에 좋은 로션 알려드릴게요. [센시비오 포르테]라고 제가 써본것중에 효과 제일 좋았어요 로션 바꿔보고 싶으시다면 요거 추천드려요~