맥주는 너무너무 맛있는데 왜 복부비만을 유발할까요?
요즘 날씨가 야장에서 맥주마시기 너무 좋은 날씨인데 다이어트하고 식단조절하는 저로써는 맥주가 부담+마시고싶음 이 마음이 공존해서 너무힘듭니다 ㅋㅋㅋ
맥주는 맛있는데 왜 배가 나오는지~!~! 배를 때리고싶어요!
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
대부분 배가 나온분들의 공통점이 있습니다. 먹기만 하고 움직이질 않아서 입니다.
맥주와 안주를 부담없이 먹고 바로 쇼파로 직행하거나 아니면 침대와 한몸이 되기에 모두 살로 변하기 마련입니다.
항상 식후에 30분정도 몸을 움직여 소화를 충분히 시킨다음 휴식을 취해야 합니다.
안녕하세요. 진리의 샘입니다. 맥주만 마시는 것이 아니라 맥주마시면서 안주를 이것 저것함께 먹으면 당연히 비만을 초래합니다. 적당히 마시고 안주를 적게 드시기 바랍니다.