한쪽 턱관절이 주변이 뻐근한 이유가 뭔가요??

Question

평소 얼굴 한쪽 턱관절이나 관자놀이쪽 등 주변이 뻐근해서 그쪽 얼굴만 무거운 느낌이 들어요 그래서 얼굴에 힘을 빼려하면 좀 덜한 느낌인데 그러면 입꼬리나 얼굴이 처지는 느낌이에요 평소에 이를 물고 있진 않아요 잘때는 물고 있을때도 있는 것 같아요 자세 문제나 치아가 조금 틀어진거랑 관련 있을까요? 증상 완화를 위해서 어떻게 해줘야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

평상시 근육이 이완된 상태로 위,아래 치아가 약간 떠있는게 적절합니다 혀를 살짝 입천장 앞 부분 끝에 대거나 N/M 발음 연습하시면 됩니다