소변색은 소변에 섞여있는 수분의 양에 따라 결정이 됩니다. 수분의 양이 많다면 소변색이 옅어질 것이고 수분이 적다면 소변색이 짙어질 것입니다. 커피를 먹어서 소변색이 어두워진다기보다 땀이나 다른 원인으로 인해서 수분을 몸에서 손실했다면 오줌으로 나오는 수분의 양이 적어지기 때문에 오줌 색이 진해질 수 있습니다.
커피를 많이 마시면 소변 색이 진해지는 이유는 카페인의 이뇨 작용 때문입니다. 카페인은 나트륨 이온 흡수를 막아 혈류에 나트륨이 남게 하고, 이로 인해 소변의 색깔이 진해질 수 있습니다. 또한, 커피는 수분을 몸에서 더 많이 배출하게 하여 체내 수분 부족 상태를 초래할 수 있으며, 이는 소변을 더욱 농축시켜 색을 진하게 만듭니다.