안녕하세요. 한결같은물개108입니다. 커피는 카페인이라는 자극물질을 함유하고 있어, 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 커피를 마시면 경련을 막고 몸의 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 또한 집중력을 향상시키고 간단한 반사를 빠르게 할 수 있게 해줄 수도 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 수면을 방해하고, 불안이나 심장의 빠른 박동과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 개인의 생리적 특성에 따라 카페인에 대한 감수성이 다를 수 있으므로, 개인적인 섭취량을 찾아야 합니다.